سبزیجات دندون  سفید کنن!!؟

اگر بدنبال یه راه حله ساده و شدنی برای سفیدتر شدن دندان‌هاتون هستید، با مقداری میوه و سبزیجات این کار شدنیه. خب، ذرات غذا و باکتریهای باقی مونده لای دندانها می تونن منجر به زرد شدن و لکه زدن دندونها بشوند. تنها با خوردن سبزیجات و میوه‌های ترد مانند سیب، هویج و کرفس می‌تونید این لکه ها رو از بین ببرید و دندونها رو بشکلی باور نکردنی سفیدتر از قبل نمائید، علتش هم قابلیت ساینده بودن این مواده که دندونها رو به آرامی جلا میدن!!. درضمن با این هدف، به خوردن مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات عادت میکنید …. همین، فقط امتحانش کنید.