روغن سیاه دانه، یکی از محصولات طبیعی است که به دلیل فواید بسیار زیادی آن، از دیرباز در طب سنتی ایران دارای جایگاه ویژه بوده است. این روغن به دلیل داشتن مجموعه ای  از عناصر مختلف مانند اسیدهای چرب، ویتامین‌ها و مواد معدنی،همچنان بصورت مصرف مستقیم یا ترکیبی مورد استفاده قرار می گیرد.

 روغن سیاه دانه و پوست 

این روغن دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به درمان بیماری‌های پوستی و بهبود سلامت پوست کمک کند. روغن سیاه دانه به خاطر ترکیبی از اسیدهای چرب امگا-۳، امگا-۶ و امگا-۹، ویتامین‌های A، C و E، مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و منگنز، فیتوکمپوننت‌های مانند تیموکوینون و تیموهیدروکینون و همچنین فلاوونوئیدها و آنتوسیانین‌ها، به یکی از بهترین انتخاب‌ها برای پوست و مو تبدیل شده است.

درمان آکنه ها 

روغن سیاه دانه به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی، می‌تواند به درمان آکنه کمک کند. این روغن می‌تواند با کاهش التهاب پوست که معمولا با آکنه همراه است، به کنترل رشد باکتری‌های موجود در پوست که عامل ایجاد آکنه هستند، کمک کند. همچنین، روغن سیاه دانه می‌تواند با کاهش ترشحات  چربی زا در پوست به کنترل چربی پوست که یکی از عوامل ایجاد آکنه است، کمک کند.

برای استفاده از روغن سیاه دانه در درمان آکنه، می‌توانید چند قطره از آن را به یک قاشق چایخوری روغن نارگیل اضافه کرده و به صورت ماسک بر روی پوست صورت خود بگذارید. بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه، ماسک را با آب گرم بشویید. این روش را می‌توانید ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید. همچنین، قبل از استفاده از روغن سیاه دانه بر روی پوست، بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید.

 درمان آسیب‌های پوستی

روغن سیاه دانه با داشتن خواص ضد التهابی، ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند در درمان آسیب‌های پوستی مانند جوش، خارش و خشکی ها بکار رود.

برای این منظور، مانند رفع آکنه ها، چند قطره از این روغن را به یک قاشق چایخوری روغن نارگیل اضافه کرده و به صورت ماسک بر روی ناحیه‌ی پوستی که جوش دارد، بگذارید. بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه، ماسک را با آب گرم بشویید. این روش را می‌توانید ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید.

اینبار، برای درمان خارش، می‌توانید یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کرده و آن را به صورت ملایم بر روی ناحیه‌ی خارش دار پوست خود بمالید. این کار را ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید.

برای استفاده از روغن سیاه دانه در درمان خشکی پوست، می‌توانید این روغن را با دیگر محصولات آرایشی و بهداشتی خود اضافه کنید و بمصرف برسانید.

روغن سیاه دانه و رشد مو 

روغن سیاه دانه به دلیل دارا بودن مواد موثری مانند تیموکوئینون، نیمه‌گرمایی ها ، اسیدفولیک، ویتامین‌های A، B، C و E، روی و آهن می‌تواند به رشد مو کمک کند. این مواد مغذی به جریان خون را در ناحیه پوست سر افزایش داده باعث تغذیه موها می‌شوند. علاوه بر این، روغن سیاه دانه به دلیل داشتن ویتامین E، مانع از شکنندگی موها می‌شود. بنابراین، استفاده همیشگی از این ماده به عنوان یک ماسک مو یا همراه با ماسک‌های مو دیگر، می‌تواند رشد و تقویت بیشتر موها را رغم بزند.

رفع ریزش مو

بله، وجود تیموکوئینون، نیمه‌گرمایی، اسیدفولیک، ویتامین‌های A، B، C و E، روی و آهن در این روغن می‌تواند به بهبود سلامتی و جلوگیری از ریزش مو کمک کند . به علاوه، روغن سیاه دانه به دلیل داشتن ویتامین E و اسید چرب بی‌اشباع، باعث تغذیه و تقویت ریشه‌های مو و بهبود خشکی و شکنندگی آنها می‌شود. این اثرات می‌توانند باعث افزایش گردش خون ، رشد سریعتر و جلوگیری از ریزش موها شوند.

روش بکار گیری روغن سیاه دانه

استفاده از روغن سیاه دانه برای مراقبت از مو، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

ماسک مو با روغن سیاه دانه: برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و روی موهای خود بمالید. سپس با استفاده از یک دستمال گرم و مرطوب، سر خود را بپوشانید و بمدت 30 تا 45 دقیقه منتظر بمانید. سپس موهای خود را با آب و شامپو بشویید.

روغن سیاه دانه به عنوان یک ماسک قبل از شامپو: برای استفاده از روغن سیاه دانه به عنوان یک ماسک قبل از شامپو، می‌توانید یک قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را با یک قاشق غذاخوری شامپو مورد علاقه‌تان مخلوط کنید و به موهای خود بمالید. سپس به مدت 5 تا 10 دقیقه بر روی موها بماند، سپس موهای خود را با آب و شامپو بشویید.

مرطوب کردن مو همیشه پس از شستن موهای خود، چند قطره روغن سیاه دانه را به موهای خود بمالید. از این روش می‌توانید برای مرطوب کردن موهای خود پس از هر بار شستن استفاده کنید.