با توجه به روشهای مختلف کاهش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن، در این مقاله، ما شما را با آخرین متدهای درمانی آشنا خواهیم کرد و به سوالات متداولی که در اینترنت جستجو شده، پاسخ می دهیم.  موضوعاتی از قبیل میزان موثر بودن روش‌های جدید درمانی، مقایسه روش‌های جدید با روش‌های سنتی، راهکارهای پیشگیری، نقش محصولات آرایشی و بهداشتی و …

 روشهای جدید درمان

 باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که نتایج در هر روشی بدلایل مختلف نسبی خواهد بود چرا که عوامل مختلفی مانند سن، نژاد، نوع پوست، نوع چین و چروک، مدت زمان ایجاد  چروکها، سبک زندگی و … می‌توانند تأثیرگذار باشند. با این حال، قبل از هر اقدامی با پزشکان زبده پوست مشورت نمائید تا از صر ف وقت و هزینه های چند باره جلوگیری شود .

لیفتینگ بدون جراحی با نخ PDO: در این روش، نخ‌هایی از نوع PDO (Polydioxanone) در زیر پوست صورت و گردن قرار داده می‌شود که با کشیدن و آویزان کردن نخ‌ها، بافت پوستکشیده شده  و چین و چروک‌های پایین صورت و گردن فشرده و کاهش می‌یابند.

رادیوفرکانسی: در این روش، امواج رادیویی با فرکانس بالا ، بشکل  حرارت  به بافت پوست منتقل میشود. این نوع حرارت باعث تحریک در تولید کلاژن و الاستین پوست می‌شود که منجر به بهبود و بهسازی ساختار پوست و کاهش چین و چروک‌ها می‌شود.

لیزر CO2: در این روش از یک لیزر با فرکانس بالا استفاده می‌شود که با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست، باعث بهبود ساختار پوست و کاهش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن می‌شود.

فراصوت: در این روش از امواج فراصوت با فرکانس بالا استفاده می‌شود که با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست، باعث بهبود ساختار پوست و کاهش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن می‌شود.

استفاده از محصولات ضد چین و چروک: استفاده از محصولاتی که حاوی عوامل مرطوب کننده و مواد ضد چین و چروک هستند، می‌تواند در مصرف طولانی مدت به کاهش چین و چروک‌ه کمک کند.

بوتاکس: در این روش، ماده  بوتاکس (بوتولینوم توکسین) در نقاط خاصی از پوست صورت تزریق می‌شود که باعث کاهش فعالیت عضلات پوست در آن قسمت خواهد شد ولی دقت داشته باشید که مدت ماندگاری اثربخشی موقتی است. با کاهش فعالیت این عضلات، چین و چروک‌های پایین صورت و گردن کاهش می‌یابند.

جراحی پلاستیک: در برخی موارد، جراحی پلاستیک برای کاهش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش هزینه بر ، با انجام عمل جراحی و برش پوست، بافت پوستی که تحت کشیدگی و فرسودگی پیری  قرار دارد برادشته شده  که منجر به بهبود ساختار پوست و کاهش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن می‌شود.

ماساژ پوست: ماساژ پوست با استفاده از روش‌های خاص، می‌تواند به تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک کند و باعث بهبود ساختار پوست و کاهش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن شود.

تغذیه مناسب: تغذیه مناسب و سالم با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C، ویتامین E، بتاکاروتن، روغن ماهی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به بهبود ساختار پوست و کاهش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن کمک کند.

مروری دوباره:

لیفت صورت یک روش جراحی زیبایی است که به کمک آن، با برداشتن پوست و بافت‌های زیرین صورت، چین و چروک‌های پایین صورت و گردن را کاهش می‌دهد و به چهره شما جوانی و تازگی بیشتری می‌بخشد.

بوتاکس نیز با تزریق موادی به نام توکسین بوتولینوم، عضلات صورت را فلج موضعی و موقت کرده و حتما از آشکار شدن  چین و چروک‌های پایین صورت جلوگیری می‌کند.

و در نهایت، فیلر نیز یک روش غیرجراحی است که با تزریق موادی مانند هیدروکسی‌آپاتیت کلسیمی، بر روی مناطقی از صورت که دارای پوست وا رفته و چین و چروک دار است ، عمل می‌کند و باعث بهبودی و جوانسازی چهره می‌شود.

مقایسه روشها

در یک مقایسه اجمالی روش‌های درمانی جدید با روش‌های سنتی می‌توان به چندین جنبه از جمله کارایی، مزایا و معایب، هزینه‌ها، زمان بهبودی و احتمال عوارض و خطرات مرتبط به  هر یک از این روش‌ها را مورد توجه قرار داد.

روش‌های درمانی جدید به طور کلی معمولاً کارآیی بالاتری دارند.مثلا ، درمان با لیزر یا روش‌های تزریقی مانند بوتاکس و فیلر ممکن است دارای نتایج سریع و بهتری به نسبت روش‌های سنتی در استفاده از کرم‌های ضد چین و چروک ارائه دهند.

توجه به این موضوع ، که روش‌های درمانی جدید معمولاً هزینه های  بیشتری دارند که برای همه نمیتواند  اولویت اول زندگی باشد. همچنین، برخی از روش‌های جدید مانند لیفت صورت بوسیله جراحی و در اتاق عمل انجام میشود که میتواند  همراه با خطرات و عوارض مرتبط با آن باشد.

در نهایت، انتخاب هر کدام از این روشها، بستگی به افراد و اهمیت در امر مشورت با پزشکان را دارد.

 رژیم غذایی و ورزش 

مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین C و E، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا-3 هستند، کاهش ظاهری چین و چروک‌های پایین صورت و گردن را ایجاد می کنند . همچنین، ورزش چربی‌سازی زیر پوستی را افزایش می‌دهد، عرق‌ریزی را بالا می‌برد و باعث تقویت عضلات صورت و گردن می‌شود که اینها همه می‌توانند باعث فعل و انفعالات مثبت در زیر پوست شما شود. با این حال، لازم است بدانید که تنها با رعایت رژیم غذایی و ورزش نمی‌توان بطور کامل از شر چین و چروک‌های پایین صورت و گردن خلاص شد، بلکه روش‌هایی مانند ماساژ و کاشت نخ و لیزر نیز باید در نظر گرفته شوند.

 محصولات آرایشی و مراقبتی

کِرم‌های ضد چروک: کرم‌های ضد چروک حاوی موادی مانند رتینول، آلفا-هیدروکسی‌استیک اسید، پپتیدها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های A و C هستند.

سرم‌های ضد چین و چروک: سرم‌های ضد چین و چروک شامل موادی مانند هیالورونیک اسید، پپتیدها، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها .

ماسک‌های صورت: ماسک‌های صورت با موادی مانند خاک رس، ژل آلوئه ورا، قهوه و مواد آنتی‌اکسیدان.

کِرم‌های حاوی SPF: استفاده از کرم‌های حاوی SPF می‌تواند در پیشگیری از چین و چروک‌های پایین صورت و گردن کمک کند که ناشی از تابش مستقیم نور خورشید و نور ماهیتی هستند.

به هر حال، لازم به ذکر است که محصولات آرایشی و بهداشتی تنها می‌توانند بطور موقتی  میتوانند شکل گیری این چین و چروک‌هارا به تعویق بیندازند، و برای بهبود پایدارتر و کامل‌تر وضعیت پوست، استفاده می شوند

استفاده از محافظ خورشید: کرم‌های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب کمک می‌کنند تا پوست شما در برابر آسیب‌های آفتاب محافظت شود و از ظهورو بروز چین و چروک‌های پایین صورت و گردن جلوگیری کند.

تغذیه مناسب: تغذیه سالم و متنوع با مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز برای پوست می‌تواند به جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک کند. مصرف غذاهایی مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و مواد غذایی حاوی روغنهای امگا-3 و 6 می‌تواند به پوست شما کمک کند تا سالم و شاداب باقی بماند.

مراقبت مداوم از پوست: شستشوی روزانه پوست و استفاده از محصولات مراقبتی مناسب با کیفیت بالا مانند کرم‌های مرطوب کننده و ضد چین و چروک می‌تواند در پیشگیری از ظهور چین و چروک‌های پایین صورت و گردن موثر باشد.

ترک مصرف  سیگار: سیگار باعث افت کیفیت پوست و افزایش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن می‌شود. ترک این عادت می‌تواند به پیشگیری از بروز چین و چروک‌های پایین صورت و گردن کمک کند.

مصرف  خوراکی‌هایی حاوی مواد کلاژن و ویتامین C می‌تواند در کاهش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن مفید باشد. کلاژن یک پروتئین حیاتی در پوست است که برای حفظ سلامت و جوانی پوست لازم است. با پیر شدن، تولید کلاژن کاهش می‌یابد و پوست به شکلی نامناسب از بین می‌رود. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف خوراکی‌های حاوی کلاژن می‌تواند به کاهش چین و چروک‌های پوست کمک کند.

ویتامین C همچنین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند. این ویتامین به تولید کلاژن در پوست کمک می‌کند و باعث بهبود قابل توجهی در بافت پوستی می‌شود. برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی ویتامین C هستند و مصرف آنها به پوست شما کمک می‌کند تا جوان و سالم بماند.

– استفاده از آرایش: با استفاده از آرایش به درستی، می‌توانید چین‌ها و چروک‌های پایین صورت را کمتر قابل مشاهده کنید. برای مثال، با استفاده از رژ لب یا لایتر در نقاطی که سایه دارند، می‌توانید به چین‌ها و چروک‌ها پوشش دهید.

– استفاده از عینک آفتابی: استفاده از عینک آفتابی می‌تواند به درشت نمایی چین‌ها و چروک‌های پایین چشم و صورت کمک کند.

– اصلاح مو: اصلاح مو صورت و گردن می‌تواند به پوست صورت شما بیشتر برجستگی ببخشد و چین‌ها و چروک‌های پایین صورت را پنهان کند.

در نهایت باید یادآور شویم که این راهکارها برای پنهان کردن چین و چروک‌های پایین صورت و گردن در مواقع خاص استفاده می‌شوند و روش‌های درمانی جدی‌تر برای کاهش و پیشگیری از آن‌ها بهتر است.

 کاهش استرس و اضطراب 

 کاهش استرس و اضطراب می‌تواند به کاهش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن کمک کند چرا که استرس و اضطراب باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول در بدن می‌شود و این خود عامل تضعیف کلاژن و الاستین در پوست می شود. همچنین، استرس می‌تواند باعث بروز شکستگی عضلانی در صورت و گردن شود که در نتیجه به ظهور چین و چروک‌های پایین صورت و گردن منجر می‌شود. بنابراین، کاهش استرس و اضطراب به‌ویژه با استفاده از تکنیک‌های مانند مدیتیشن، تنفس عمیق و یوگا می‌تواند در کاهش چین و چروک‌های پایین صورت و گردن یک کمک  جدی باشد.