نمک دریا، این بلورهای زیبا تاثیرات بی نظیری روی پوست و موی ما دارند.شواهد علمی نشان می دهد که نمک دریا می تواند خاصیت ضد آکنه داشته باشد و می تواند یک لایه بردار طبیعی باشد به شرطی که به درستی از آن استفاده شود.

نمک دریا به نمکِ حاصل از تبخیر آب دریا گفته می‌شود که حاوی مواد معدنی طبیعی مانند سدیم، منیزیم، کلر، آهن، مس و روی، کلسیم و پتاسیم است. در چاشنی ها، پخت و پز و نگهداری غذا مورد استفاده قرار می گیرد ، و در محصولات حمام و مراقبت از پوست نیز استفاده می شود. انواع مختلف نمک دریا  شامل نمک دریای هیمالیا، نمک دریای سلتی، نمک دریای برفکی، نمک دریای هاوایی و نمک دریای ایتالیایی و در رنگ های مختلفی همچون سفید، صورتی، آبی، سیاه یا خاکستری وجود دارد.  البته، نمک دریا، نمک ید دار یا خوراکی نیست. در ادامه مطلب به هفت خاصیت مهم نمک دریا بر روی پوست و مو اشاره می کنیم.

1. نمک دریا، لایه بردار فیزیکی طبیعی 

نمک دریا اسکراب بسیار خوبی برای پوست هستند. ساختار دانه ای نمک دریا،در بهبود نظافت و نرمی پوست بسیار کارساز است. نمک دریا به برداشتن لایه های مرده پوست، تمیز کردن لایه های پوست، تقویت گردش خون پیرامونی پوست و همچنین بهبود نوسازی پوست کمک می کند .دکتر گوهارا می‌گوید: خواص لایه‌ برداری نمک دریایی برای مبتلایان به پسوریازیس مفید است.

یک نکته کلیدی در اینجا است که فقط باید در این محلول استحمام ‌شود، و نباید آن را برای تمیز کردن پوست استفاده کنید.

2. نمک دریا و پاکسازی پوست

اگر می خواهید که پوست تمیز و خوبی داشته باشید، داشتن نمک دریا در وان حمامتان به شما کمک زیادی می کند. از آنجا که نمک دریا شامل مواد معدنی خوبی است، پس موجب کمک به ارتقای رطوبت پوست و پاکسازی پوست از سموم می شود. چیزی که بسیار خوب است، این است که پوست را به خوبی هیدراته نگاه می دارد.

دکتر چانگ در مطالعه خود که در مجله بین المللی پوست منتشر کرده است اشاره می کند :” حمام کردن در محلول نمک غنی از منیزیم به بهبود زبری، قرمزی و حتی آبرسانی پوست در بیماران اگزما کمک می کند”. برای راهنمایی از این روش ، می توانید نمک را به آب گرم اضافه و آن را در آب حل کنید. سپس بگذارید 15 الی 30 دقیقه در آب خیس بخورد. راه دیگری که می توانید انتخاب کنید، مخلوط کردن نمک با روغن زیتون و بدست آوردن یک خمیر است. بعد شما می توانید به آرامی خمیر را بر روی پوست خود بمالید. از این رو، با به کار بردن نمک دریا به عنوان یک ماساژ روی بدنتان، از دیدن نتیجه زیبای آن شگفت زده خواهید شد.

3.نمک دریا برای از بین بردن علائم پسوریازیس

نمک دریا به عنوان یک راهکار مناسب برای درمان پسوریازیس در کنار داروی دیگر، مورد استفاده قرار میگیرد . استفاده از نمک دریا بهبودهای قابل توجهی را در بیمارانی که از شرایط پوستی مانند خارش و پوسته پوسته شدن رنج می برند، نشان داده است. اثری که حمام درمانی، که با استفاده از نمک دریایی با بسته های گل و لای و حمام گوگرد انجام می شود بر روی افرادی که از پسوریازیس و دردهای ناشی از آن رنج می برند دارد، نتایج امیدوار کننده ای را نشان داده است.

4 . نمک دریایی برای از بین بردن آکنه

نمک دریا به عنوان یک سم زدای خوب عمل می کند، پس برای از بین بردن آکنه از روی پوست بسیار مفید است. همچنین این فایده با آن عملکرد نمک دریا که سموم را از پوست می زداید، در ارتباط است.

علاوه بر آن با توجه به وجود گوگرد در نمک دریا، پس بسیار برای درمان مشکلات پوستی مانند درماتیت و جوش های به جا مانده از آکنه؛ ارزشمند خواهد بود.

5.نمک دریا برای کاهش حلقه های تیره دور چشم

داشتن نمک دریا به عنوان شستشوی چشم ممکن است گزینه خوبی باشد. محلول نمک دریا می تواند به کاهش حلقه های تیره کمک کند. در این جا، نمک دریا میتواند به از بین بردن پف های دور چشم کمک کند. این فایده همچنین با آثار آرامش بخش نمک دریا نیز در ارتباط است. علاوه بر آن، اگر از این نمک طبیعی استفاده کنید، می توانید با چشم های پاندایی خود خداحافظی کنید.

6 .نمک دریا برای جلوگیری از شوره سر

اگر احساس نگرانی درباره داشتن شوره سر دارید. نمک دریا حاضر است که به شما کمک کند ، در نتیجه، از آنجا که نمک دریا گردش (خون) را تحریک می کند، پس برای جذب بیش از حد چربی بر روی پوست سر و کمک به مهار ریشه شوره سر مفید خواهد بود. در نتیجه، میتوانید نمک دریا را روی پوست سر خود به کار ببرید، با ماساژ دادن محلول آب نمک بر روی پوست سرتان، موهای شما از شوره  سر خلاص خواهد شد

7 .نمک دریا برای جلوگیری از ریزش مو

نمک دریا یک فایده کمتر شناخته شده دارد، و آن تحریک  و رشد مو است. ماساژ دادن پوست سر با نمک دریا به گردش بهبود یافته  خون و مستحکم کردن فولیکول های مو کمک می کند.

عوارض جانبی 

 عوارض جانبی نمک دریایی خشکی و تحریک پوست است. و در نهایت می‌تواند منجر به تشدید هر گونه التهاب یا حتی لک های پوستی شود. استفاده از نمک دریا به ‌عنوان یک لایه‌بردار، به ‌ویژه اگر مکرر و برای مدت طولانی بر روی پوست مالیده شود، می‌تواند منجر به لایه ‌برداری بیش از حد، تحریک پوست و حتی خراش های کوچک در سطح پوست شود. نکته مهمی که در اثربخشی یا مضر بودن نمک دریا وجود دارد این است که چه فردی و چگونه از نمک دریا استفاده می کند.

هشدار

رتینوئیدها یا اسیدهای سالیسیلیک یا گلیکولیک، که می تواند منجر به خشکی بیش از حد پوست شود.