خانمهای ایرانی برای افزایش زیباییهای خود همیشه به دنبال روش‌های بهتر و مدرن بوده اند، زیبایی لب و تناسب دندانها از جمله بخش‌های پر اهمیت است. لب و دندانها بهنگام لبخند میتواند جذّابیت شخص را رویایی کرده و یا بر عکس، باعث تصویر ناگواری از فرد شود، در این مقاله به بررسی چند سوال اصلی که خانمهای ایرانی دراینترنت جستجو کرده اند، می پردازیم.

 درمان ارتودنسی 

این درمان ارتودنسی در خیلی از موارد می‌تواند کارساز باشد. اگر دندان‌های شما در حالت فشرده و نامتناسب شکل گرفته اند و یا فاصله بین آنها بیش از حد می باشد، احتمالاً به درمان ارتودنسی نیاز دارید. هدف اصلی ارتودنسی، بهبود قرارگیری صحیح دندان‌ها و فک‌ها است. در صورتی که ردیف شدن صحیح دندان‌ها و فک‌ها حفظ شود، مشکلاتی مانند فشار زیاد بر دندان‌ها و همچنین مشکلات گوارشی و تنفسی نیز کاهش خواهند یافت. با این حال، نیاز به درمان ارتودنسی در همه موارد ضروری نیست و بهتر است با یک دندانپزشک مشورت کنید تا بتوانید برای بهبود ظاهر لب و دندانها، به بهترین راهکار برسید.

تمیزی و درخشندگی 

 برخی از روش‌های معمول برای سفید کردن دندان‌ها عبارتند از:

مصرف محصولات سفید کننده دندان: این محصولات می‌توانند شامل خمیردندان، کرم، و برخی از مواد قلیایی باشند که با تخلیه کردن اکسیژن، لکه‌های نشسته بر سطوح دندان‌ها را برطرف می‌کنند.

استفاده از فرآیندهای سفید کننده دندان: این فرآیندها شامل سفید کردن دندان با لیزر، سفید کردن دندان با ژل سفید کننده، سفید کردن دندان با مواد شیمیایی، و سفید کردن دندان با ترکیبی از این روش‌ها می‌شود.

استفاده از روش‌های طبیعی سفید کردن دندان: این روش‌ها شامل استفاده از سیب، پوست پرتقال، جوز هندی، سنجد و سایر مواد طبیعی با خاصیت سفید کنندگی است.

استفاده از تزریق ژل سفید کننده به دندان: این روش به عنوان یک روش جدید و پیشرفته در سفید کردن دندان‌ها به کار گرفته می‌شود.

در هر صورت، قبل از استفاده از هر یک از این روش‌ها، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید تا بتوانید روش مناسب برای سفید کردن دندان‌های خود را انتخاب کنید.

لمینت دندانها

لمینت دندان یک روش زیبایی دندان است که در آن لایه‌ای نازک از ماده کامپوزیت یا پورسلن بر روی سطح دندان چسبانده می‌شود. این لایه معمولاً با ابعاد و شکل دلخواه مشتری و با صلاحدید داندانپزشک، طراحی شده به دندانها چسبانده می‌شود تا دندانها شکل و رنگ بهبود یافته ای را بخود بگیرند و نیز تا حدودی  مشکلات ظاهری دندان‌ها را برطرف کند. به‌عنوان مثال، اگر دندانهای  شما کدر و ناهموار است، لمینت دندان می‌تواند آن را صاف و مرتب سازد.

مزایا :

این روش می‌تواند شکل و رنگ دندان را بهبود داده، باعث افزایش اعتماد به نفس شما شود.

این روش معمولاً به‌سرعت و با کمترین درد و عارضه انجام می‌شود.

لایه‌ای نازک از ماده لمینت دندان بر روی سطح دندان چسبانده می‌شود که میتواند از خراب شدن بیشتر دندان جلوگیری نماید.

معمولاً نیاز به حذف مقدار زیادی از ساختار دندان برای نصب لمینت دندان نیست.

اما برای انجام این روش حتما به یک دندانپزشک ماهر و با تجربه نیاز است، زیرا نصب لمینت فقط بوسیله ابزار دندانپزشکی و نیاز بدقت و مهارت کافی دارد. همچنین، این روش باید با مراقبت‌های ویژه مانند رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده از محصولات شستشوی دهان مناسب انجام شود.

همچنین، باید توجه داشت که لمینت دندان، مانند هر روش دیگری، ممکن است مشکلاتی داشته باشد. به‌عنوان مثال، ممکن است لایه لمینت دندان پس از مدتی خراشیده شود و نیاز به تعویض داشته باشد، یا ممکن است دندان زیر لایه لمینت دچار مشکل شود و نیاز به درمان ارتودنسی یا جراحی داشته باشد. همچنین، ممکن است مصرف بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها مانند چای، قهوه، سیگار و سایر مواد رنگزای خوراکی، باعث تغییر زود هنگام رنگ لایه لمینت شود.

 آرایش لب‌ها 

 با استفاده از رژلب،خط لب ،گلس و سایر محصولات آرایشی، می‌توان لب‌های خود را تیره‌تر، روشن‌تر، بزرگتر، کوچکتر، شفاف‌تر، برجسته ‌تر، صاف‌تر و یا در کل به شکلی کاملا متفاوت و جذاب‌تر در آورد.

همچنین، با استفاده از لوازم آرایشی می‌توانید بخشهایی را که دارای تیرگی و لکه‌ هستند، پوشش داده ظاهر جذاب‌تری ایجاد نمایید. به‌عنوان مثال، استفاده از کانسیلر برای پوشش دادن به لکه‌هایی که در ناحیه دهان و لب هستند، می‌تواند ظاهر شما را جذاب‌تر کند.

اما لازم به ذکر است که استفاده از لوازم آرایشی متاسفانه یک روش موقت است. بهترین راه برای داشتن لب‌های جذاب، سالم و زیبا، مراقبت از آن‌ها است. برای این منظور، می‌توانید از محصولاتی مانند بالم لب، کرم لب، وازلین و مواد طبیعی مانند عصاره آلوئه‌ورا و عصاره هل و کنجد استفاده کنید.

مراقبت از لبهای خشک 

لب‌های خشک ممکن است به علت عدم تولید کافی روغن‌های طبیعی توسط بدن یا به دلیل شرایط هوا و آب و هوای خشک، خارج شدن زیاد مواد شیمیایی از بدن، مصرف داروهای خشک‌کننده و … ایجاد شوند. اما شما می‌توانید با رعایت چند نکته ساده، لب‌های خود راهمیشه مرطوب نگهدارید:

۱- آب کافی بنوشید: نوشیدن آب به میزان کافی(۸لیوان) کمک می‌کند تا بدن شما آب کافی را دریافت کند و لب‌های شما رطوبت کافی را داشته باشند.

۲- استفاده از بالم لب و وازلین: استفاده از بالم لب و وازلین می‌تواند به مرطوب کردن لب‌های شما کمک کند. این محصولات حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین، پروپیلن گلیکول، و ویتامین‌های A و E هستند.

۳- استفاده از مواد خانگی ( عصاره آلوئه‌ورا): عصاره آلوئه‌ورا میبایست مانند یک گلس روی لب‌های شما قرار بگیرد، این کار لب‌ها را دا‌ئماً مرطوب نگه می دارد.

۴- استفاده از محصولات حاوی SPF: استفاده از بالم لب و وازلین حاوی SPF به شما کمک می‌کند تا از نور خورشید و اشعه UV آن محافظت کنید و لب‌ها مرطوب نگه داشته شوند.

۵- پوشش با روغن گیاهی: استفاده از روغن‌های گیاهی مانند روغن نارگیل، روغن بادام، روغن زیتون و آووکادو می‌تواند به مرطوب کردن لب‌های شما کمک کند.

۶- اجتناب از مصرف محصولات حاوی الکل: مصرف زیاد و حتی کم مشروبات الکی در اکثر افراد باعث تغییر در فعل و انفعالات طبیعی بدن شده و در بروز مشکلات پوستی، بی تاثیر نخواهد بود.

یک لبخند دلربا

روشهای زیر میتوانند باعث زیبایی شکل لبخند شوند:

مراقبت منظم از لثه و دندان‌ها: شما برای داشتن لبخندی زیبا و سالم نیاز به دندان‌هایی سالم دارید. بنابراین باید هر روز دو بار دندان‌های خود را مسواک کرده و از مسواک‌ و خمیردندانهای معتبر استفاده کنید ،حتماً به انتخاب نوع مسواک (سختی و نرمی )آن توجه کنید.

رعایت تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی سالم و متنوع می‌تواند به بهبود وضعیت دهان و دندان کمک کند. مصرف مواد غذاییی مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و تخم مرغ باعث تقویت لثه و دندان‌ها میشود.

جلوگیری از تغییر رنگ دندان‌ها: برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان‌ها، بایداز مصرف بیش از اندازه موادی مانند قهوه، چای و سیگار اجتناب کرد.

مراقبت منظم از لب‌ها: لب‌های سالم و نرمال، نیاز به مراقبت دارند. برای این منظور می‌توانید از مرطوب کننده‌های لب، کرم‌های و ژلهای مرطوب کننده استفاده کنید.

 ترک خوردگی لب‌ها

ترکیدگی لب‌ها معمولا به دلیل خشکی و غیرنرمال بودن آنها رخ می‌دهد. برای جلوگیری از ترکیدگی لب‌ها می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

آب کافی مصرف کنید: مصرف آب کافی(۸لیوان) می‌تواند به حفظ رطوبت لب‌ها کمک کند و به ترکیدگی آن‌ها از طریق جلوگیری از خشکی کمک کند.

استفاده از بالم: استفاده از بالم یا لوسیون لب می‌تواند به حفظ رطوبت لب‌ها و جلوگیری از ترکیدگی آن‌ها کمک کند.

انتخاب محصولات بی ضرر (روغن‌های طبیعی): روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن آووکادو و روغن بادام می‌توانند به حفظ رطوبت لب‌ها کمک کرده و ترکیدگی آن‌ها را کاهش دهند.

استفاده از محصولات حاوی ویتامین: استفاده از محصولاتی مانند لوسیون‌ها و بالم‌های حاوی ویتامین E و B می‌تواند به حفظ رطوبت لب‌ها و جلوگیری از ترکیدگی آن‌ها کمک کند.

حفظ رطوبت هوا: اجتناب از بودن در زیر نور مستقیم خورشید در فصل گرما به ویژه در مناطق جنوبی کشور که وزش بادهای داغ میتواند بزودی لبهای پوشش داده شما را هم آسیب برساند، حفظ رطوبت هوا در داخل خانه و محل کار می‌تواند به حفظ رطوبت لب‌ها کمک کرده و ترکیدگی آن‌ها را کاهش دهد.

 اجتناب از مواد دودزا

 مصرف دخانیات به طور مستقیم و بدون واسطه تاثیرات مخربی روی سلامت لب‌ها و دندان‌ها دارد. دود سیگار حاوی تعداد زیادی از ترکیبات شیمیایی است که می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان‌ها، تسریع در فرسایش دندان‌ها و کاهش عمر آن‌ها، عفونت لثه، تحریک و التهاب لثه، تولید بوی بد دهان و حتی سرطان دهان و لثه شود. همچنین، دود سیگار می‌تواند باعث خشک شدن لب‌ها شده و باعث تشدید ترک‌ها و حتی ترک‌های خونریزی شود. در نتیجه، برای حفظ سلامت دندان‌ها و لب‌ها، باید از مصرف دخانیات خودداری کرد.