روغن کرچک، یکی از روغن‌های پرطرفدار در حوزه زیبایی و بهداشت است که برای مراقبت از پوست و موی سر استفاده می‌شود. این روغن گیاهی، با ترکیبی از اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع، ویتامین ها و مواد معدنی، می‌تواند بهبود ظاهر پوست و موها را تسهیل کند. در این مقاله بر اساس جستجوهای اینترنتی بعمل آمده توسط خانمهای ایرانی، به سؤالهای مهمّ ( خواص و فواید روغن کرچک و نحوه استفاده آن ) پاسخ داده شده است.

نحوه عملکرد روغن کرچک 

روغن کرچک با ترکیبی از اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع، ویتامین ها و مواد معدنی، این قابلیت را دارد تا به بهبود پوست و موهایمان کمک کند. این روغن براحتی در بافت  پوست نفوذ کرده و رطوبت آنرا حفاظت کند. علاوه بر این، روغن کرچک دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که می‌تواند به رفع التهاب و خارش پوست کمک کند. در مورد موها، تجربهٔ مصرف کنندگان ثابت کرده که روغن کرچک باعث تقویت موها و کاهش ریزش شده و در مواردی  به رشد مجدد موهای سالم کمک می کند. همچنین، این روغن می‌تواند باعث افزایش براقیت و نرمی موها شود. نگهداری موها در برابر آسیب های محیطی مانند آفتاب، آلودگی و حرارت از جمله مزایای روغن کرچک است.

روغن کرچک و پوست چرب

 استفاده از روغن کرچک برای پوست چرب هم مناسب است. گرچه ممکن است به نظر برخی افراد، استفاده از روغن اضافی در پوست چرب نامناسب باشد، اما واقعیت این است که روغن کرچک تنظیم تولید چربی در  پوست را انجام میدهد. با استفاده از این روغن، پوست خود را از چربی اضافی رهانیده، ترشحات چربی در پوست را متعادل مینماید. همچنین، روغن کرچک دارای خاصیت ضد التهابی است که می‌تواند به درمان لکه‌ها و جوش‌های پوستی کمک کند. در کل، استفاده از روغن کرچک به عنوان یک نوع روغن نزدیک به نوع چربی پوست، مملو از فایده است.

 رفع خارش و التهاب پوست

 استفاده از روغن کرچک می‌تواند به رفع خارش و التهاب پوست کمک کند. روغن کرچک دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی‌باکتریالی است که می‌تواند به درمان التهاب‌های پوستی کمک کند. همچنین، این روغن دارای خواص مرطوب کننده است که به پوست کمک می‌کند تا نرم و انعطاف پذیر باشد و خشکی و خارش را کاهش دهد. کافیست فقط چند قطره از این روغن درمانگر را به روی ناحیه مورد نظر مالیده و به آرامی ماساژ دهید تا خارش و التهاب پوستی برطرف شود.

 روغن کرچک و پوست حسّاس

استفاده از روغن کرچک برای پوست حساس باید با احتیاط انجام شود. اگر پوست شما بسیار حساس است و به سرعت با تحریکات خارش زا و التهاب، آسیب می‌بیند، احتمالاً بهتر است از بکار بردن  روغن کرچک در جنین مواقعی خودداری کنید یا پیش از استفاده، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. در برخی از موارد، استفاده از روغن کرچک ممکن است منجر به تحریک و حساسیت شدید شود و ایجاد علائمی مانند خارش، سوزش، قرمزی و خشکی پوست دور از انتظار نیست. چنانچه  پوست شما نسبت به این روغن حساسیت نشان نمی‌دهد، حتماً می‌تواند به ترمیم و نرم کردن پوست کمک کند.

 تأثیر بر موهای رنگ شده 

روغن کرچک برای موهای رنگ شده هم مناسب است. در واقع، روغن کرچک می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن برای موهای رنگ شده استفاده شود. روغن کرچک دارای خواص مرطوب کنندگی و تغذیه‌ای است و به موها قوام داده  از خشکی و شکنندگی آنها جلوگیری می کند. روغن کرچک به عنوان یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ است که  به رشد موهای سالم و قوی شما کمک  میکند.

روغن کرچک برای ماسک صورت

پوست خود را با آب ولرم تمیز کنید و به آرامی کاملاً خشک نمایید.

یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را در یک کاسه مخصوص ماسک صورت بریزید.

یک قاشق چای‌خوری عسل را به روغن کرچک اضافه کنید و با استفاده از یک قاشق مخصوص مخلوط کنید.

مخلوط روغن کرچک و عسل را با استفاده از انگشتانتان به آرامی بر روی پوست صورت خود ماساژ دهید.

بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه، ماسک را با آب گرم شستشو دهید.

در این مرحله پوست خود را با آب سرد بشویید و با حرکات نرم دست بر روی پوست تمیز کنید.

برای بهترین نتیجه، این ماسک را هفته‌ای ۲-۳ بار تکرار کنید.

توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر نوع ماسک صورت، با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر پوست شما حساس است. همچنین، اگر در هنگام استفاده از ماسک صورت هرگونه حساسیت، خارش، قرمزی و یا سوزش را تجربه کردید، باید از استفاده از آن خودداری کنید.

 رفع خطوط و چین و چروکها 

روغن کرچک حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده و فرآورده های ویتامین E است که می‌تواند به رفع خطوط و چین و چروک پوست کمک کند. این اسیدهای چرب اشباع نشده می‌توانند به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل کنند و به پوست کمک کنند تا از آسیب‌های اکسیداتیو محافظت شود. همچنین، ویتامین E که در روغن کرچک وجود دارد، می‌تواند به رفع التهاب و آسیب‌های پوست کمک کند و به پوست شادابی و جوانی بخشیده و از دام  زود پیری پوست رها گردید. برای استفاده از روغن کرچک به عنوان روشی برای کاهش خطوط و چین و چروک پوست، می‌توانید، مقداری از آنرا به صورت ماساژ در پوست نشانیده تا در لایه های تا عمقی تر جذب شود. همچنین می‌توانید آنرا با یک محلول تقویت کننده پوست مانند عصاره آلوئه ورا ترکیب کرده و به عنوان یک ماسک صورت استفاده کنید.

عوارض احتمالی

استفاده از روغن کرچک برای اکثر مردم بدون خطر و عوارض جانبی بوده و هیچگونه مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، در برخی افراد ممکن است روغن کرچک باعث بروز لکه‌های پوستی شود. علت این اتفاق می‌تواند حساسیت به یکی از مواد موجود در روغن کرچک باشد. برای این که بفهمید آیا روغن کرچک برای پوست شما مناسب است یا خیر، می‌توانید پیش از مصرف، یک تست پوستی انجام دهید. به این صورت که یک قطره روغن کرچک را روی قسمت کوچکی از پوست اعمال کنید و به مدت 24 ساعت منتظر بمانید و اگر هیچ تحریکی ایجاد نشد، می‌توانید با اطمینان کامل، از این روغن برای پوست خود استفاده کنید. در هر صورت، در صورت بروز هرگونه تحریک پوستی، باید از این روغن خودداری کنید.