روغن زیتون معجزه گر

این محصول که در تمام آشپزخانه های ما ایرانیها اینروزا براحتی یافت میشود .چنانچه طبق دستورالعملی که در ادامه آمده مصرف شود  می تواند پوست شما را بطور شگفت انگیزی نرم و درخشنده تر کند.

ما می‌توانیم تمام روز را درباره پوست با شما  صحبت کنیم. اگر شما هم مثل ما در دنیای زیبایی ها غرق شده‌اید، می‌دانید چقدر هیجان انگیز است که یک تازه ‌کار جدید را در حوزه مراقبت از پوست پیدا کنید  و به او از اعجاب روغن زیتون بگویید . آخرین ماده مورد توجه ما در حال حاضر در آشپزخانه شما قرار دارد. روغن زیتون  بله ممکن است ماده اساسی برای سلامتی ما باشد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که این روغن میتواند از آسیب نور خورشید بر پوست  جلوگیری کند.«روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان هایی است که در مبارزه با آسیب رادیکالی آزاد موثر هستند، همچنین دارای یک ماده به نام اسکوالن است که بسیار نرم کننده و مرطوب کننده است.»

از زمان های باستان، این روغن برای استفاده بر روی پوست استفاده می‌شد – بطوریکه حتی کلئوپاترا الهه زیبایی زمانه  هم طرفدار آن بود. استفاده از آن در مو و ابرو تا بر روی پوست، امروزه روغن زیتون جز اصلی  صنعت زیبایی است و با این حال هنوز هم بسیاری از اثربخشی های آن برای ما پوشش داده نشده اند.لطفا مطالب کوتاه و  علمی زیر را با دقت بیشتری بخوانید.

روغن زیتون

نوع ماده: مرطوب کننده، آنتی اکسیدان، ضد التهاب.

مهمترین مزایا: مرطوب کننده پوست خشک، جلوگیری از پیری زودرس، مدیریت آسیب های ناشی از آفتاب.

چه کسانی باید از آن استفاده کنند: در کل، اکثر انواع پوستها از روغن زیتون بهره خواهند برد، اما افراد  با پوست حساس و پوست آکنه ای باید از استفاده از آن خودداری کنند.

تا چه مدت  می توانیم از آن استفاده کنیم؟ روغن زیتون برای استفاده روزانه بر روی بیشتر پوستها ایمن است.

با چه چیزهایی همخوانی دارد؟ مرطوب کننده هایی مانند گلیسیرین، اسید هیالورونیک و امینو اسیدها.

با چه چیزهایی نباید استفاده شود؟ به طور کلی، روغن زیتون با بیشتر مواد ایمن است.

کمی بیشتربدانیم

این روغن دارای اسیدهای چرب نامشابهی است که منجر به برخی از مزایای بهداشتی و زیبایی می شود، همچنین شامل آنتی اکسیدانهای مفید برای پوست است. “روغن های گیاهی به منظور درمان و زیبایی به کار می روند چرا که مزایای فراوانی دارند”، متخصصین داماتولوژیعنوتن میکنند ،که “بسته به ترکیب روغن گیاهی، بعضی از روغن ها در رفع برخی مشکلات بهتر عمل می کنند.” روغن زیتون در میان این روغن های گیاهی با عملکرد بالا قرار دارد که ویژگی های مرطوب و نرم کنندهگی خاص تری دارد. شما می توانید این روغن شگفت انگیز را در هر چیزی از سرم ها تا شوینده های صورت پیدا کنید، اما همچنین در شکل خالص خود با مواد مرطوب کننده برای استفاده در مراقبت از پوست قابل دسترس است. به یاد داشته باشید که روغن زیتون ممکن است به دلیل حرارت، نور و یا اکسیژن خاصیت خود را از دست بدهد – بهترین روش نگهداری در جای خنک با درپوش محکم است.

مزایای روغن زیتون برای پوست

از دیگر مزایای این روغن از مرطوب کردن قسمت‌های خشک پوست گرفته تا شکستن آرایش غلیظ میباشد.

جلوگیری در  از دست دادن آب پوست : “مزیت اصلی روغن زیتون، مرطوب کردن پوست با کاهش از دست دادن آب است”،آقای  ای تینگ انگ، شیمی‌دان در زمینه ساخت مواد آرایشی و بنیانگذار برند مراقبت از پوست Hop & Cotton میگوید: “این روغن مرطوب کنندگی محتوای آب پوست را افزایش داده و بهبود بهداشت و ظاهر آن را به خیلی سریع بهمراه دارد.”

محافظت در برابر آسیب محیطی: “ویژگی آنتی اکسیدانی روغن زیتون، سلول‌های پوست را در برابر آسیب محیطی و التهاب محافظت می‌کند”،و همچنین بیان میکند که . “این روغن بهشتی مانع و یا  از پیری زودرس و یا همچنین علائم تحریک یا قرمزی پوست است.”

پیشگیری از پیری زودرس: “روغن زیتون حاوی ویتامین‌های A، D، K و E و همچنین اسکوالن است”، در کاهش تنش اکسیدی بر روی پوست (که ممکن است به پیری شتاب‌زده پوست منجر شود) به کار گرفته شود.”

نحوه استفاده از روغن زیتون برای پوست درخشان

این غذای روزمره پوست شما همچنین می‌تواند برای جوان سازی  شما کارهای شگفت انگیزی انجام دهد.

بهترین محصولات با روغن زیتون

. اگر همانطور که ما غرق در جهان زیبایی هستیم ، بدانید که چقدر جالب است که یک کشف جدید در مورد مراقبت از پوست داشته باشید، و آخرین ماده موجود که به آن توجه کرده‌ایم، ممکن است در کابینت آشپزخانه شما وجود داشته باشد. روغن زیتون ممکن است برای سلامتی ما یک ماده ضروری در پخت و پز باشد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که روغن زیتون می‌تواند از آسیب‌های ناشی از آفتاب جلوگیری کند.1 روغن زیتون برای پوست می‌تواند به لحاظ ظاهری، فوایدی فراوان داشته

برداشت آرایش: “روغن زیتون عالی برای شکستن مواد شمعی مانند ماسکارا و ای لاینر است”، فواید آنتی اکسیدانی و سکوالن نرم کننده، این روغن پوست حساس ناحیه چشم را مرطوب می کند و همچنین ریش مژه را به همان شکلی که به کندی بر روی موها کار می کند، تغذیه مینماید”. در حالی که از روغن زیتون می توانید برای پاک کردن مواد آرایشی بهره ببرید.مواد روغنی مانند آرایش و سبوم را در اطراف پوست منتقل کند، اما این به معنای حذف کامل مواد آرایشی نیست و هر دو روغن زیتون و آرایش شکسته شده باید با پاکننده های خاص حذف شوند.

ترمیم و شفا دهنده زخم: مواد ضد التهابی موجود در روغن زیتون می‌تواند دربهبود زخم‌ها کمک کند.”تریترپن ها که در بسیاری از روغن‌های گیاهی و به ویژه روغن زیتون وجود دارند، در بسیاری از واکنش‌های زیستی مانند واکنش‌هایی که برای بهبود زخم لازم است کمک می‌کنند: جابجایی سلول، افزایش تولید سلول و تشکیل کلاژن. این مواد با کاهش زمان بسته شدن زخم، ترمیم زخم را سرعت میدهند.

عوارض روغن زیتون

اگر چه هر نوع پوست می‌تواند از روغن زیتون بهره‌مند شود، اما تأکید می‌شود که در صورت پانسمان  شدن پوست یا ابتلا به جوش، از روغن زیتون استفاده  نکنید. «اسیدهای چربی موجود در روغن زیتون، و در کل همه روغن‌های گیاهی و کره‌ها، منبع تغذیه‌ای برای باکتری‌ها و خمیرهای باعث جوش هستند»،”بنابراین، روغن زیتون برای پوست‌های دارای جوش مناسب نیست.” اسید اولئیک موجود در روغن زیتون می‌تواند درماتیت را تشدید کند. همچنین، به نظر می‌رسد روغن زیتون تأثیر ضد باکتری ندارد مانند برخی دیگر از روغن‌های گیاهی (به ویژه روغن نارگیل)، بنابراین باید به تنهایی به عنوان حذف کننده آرایش استفاده نشود. در نهایت،اگر پوست شما چرب است، به طور طبیعی مقادیر بالایی از چربی ترشح می‌کند و احتمالاً نیازی به مرطوب‌کننده بیشتر در مصرف روزانه شما نیست.

مصرف شبانه  

مانند سایر مواد نرم کننده، روغن زیتون می‌تواند چند ساعت (از جمله شب، در صورت تمایل) بر روی پوست نگه داشته شود. فقط مطمئن شوید بعد از استفاده از روغن زیتون، مرطوب‌کننده را بر روی پوست بزنید (در مورد این موضوع بیشتر بخوانید). و به دلیل اینکه روغن زیتون در واقع یک روغن است، “هیچ دلیلی برای پوشیدن بیش از حد روغن زیتون برای بهره‌مندی از مزایای فوق‌العاده آن وجود ندارد، در واقع، استفاده از مقدار غیر متعارف ممکن است در برخی از انواع پوستها منجر به سد کردن منافذ باز شود.”

بهترین روش مصرف

روغن زیتون که  در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و به خصوص سرم ها و کرم های مربوط به  صورت یافت میشود. بنابر این “روغن زیتون به عنوان یک ماده نرم کننده با خاصیت بالا بهتر است در روز، پیش از استفاده از کرم ضد آفتاب به کار برده شود و همانطور که با همه، بهترین زمان برای استفاده از روغن زیتون بعد  از استحمام است.

< سر زنده شاداب بمانید و از زندگی لذت ببرید >