برنزه کردن پوست، برای خانمهای ایرانی بدلیل محدودیتهای عرفی و قانونی،بجای سواحل و یا استخرهای رو باز  بیشتر در کلینیکهای زیبایی انجام می شود و شاید همین باعث شده که از آسیبهای جدی اشعه خورشید بدور بوده و سلامتشان بیشتر تضمین شود. در این مقاله به معرفی چند روش‌ رایج  برنزه شدن بی ضرر پرداخته و به سؤالات شما پاسخ می دهیم.

 برنزه شدن با ابزارهای الکترونیکی

در برخی از روش‌های برنزه شدن به وسیله ابزارهای الکترونیکی مانند تاندس، نورهای مادون قرمز و نورهای UV استفاده می‌کنند. البته بکار گیری این ابزارها نیاز به حضور متخصصین پوست داشته و چنانچه توسط افراد کم تجربه انجام شود منجر به آسیبهای جدی خواهد. برای مثال، بالا بردن درجه تابش اشعه UV می‌تواند باعث آسیب‌های خطرناک در پوست شود، که در حادترین شرایط سرطان پوست دور از احتمال نیست.

تأثیر محصولات گیاهی (هندوانه و خیار)

بله، استفاده از محصولات گیاهی مانند هندوانه و خیار به عنوان یک روش طبیعی برای برنزه شدن پوست بدون ضرر می‌تواند مفید باشد. هندوانه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که می‌تواند در کاهش خطر آسیب پوستی که ناشی از نور UV است، مفید باشد. همچنین، هندوانه به عنوان یک منبع غنی از آب و الکترولیت، می‌تواند به پوست شما کمک کند تا مرطوب و نرم باشد.

همچنین، خیار نیز دارای خواص ضد التهابی و مرطوب‌کننده برای پوست است. خیار حاوی مقادیر زیادی آب است که می‌تواند به پوست شما کمک کند تا آبرسانی شود و در این حالت  پوست شما نرم و لطیف می شود. همچنین، خیار حاوی ویتامین C و کامپوننت‌های آنتی اکسیدانی مانند بتا کاروتن است که می‌تواند به حفظ سلامتی پوست شما کمک کند.

به هر حال، استفاده از این محصولات گیاهی به تنهایی نمی تواندمنجر به برنزه شدن پوست شود ولی بهتر است از یک رژیم غذایی سالم و متعادل‌،بهمراه  روش‌های برنزه شدن  کلینیکی استفاده کنید.

 روشهای خانگی برنزه شدن 

راهکار‌های خانگی مانند استفاده از عصاره‌های طبیعی و شربت قهوه برای برنزه شدن پوست، به عنوان یک روش طبیعی و بدون ضرر معرفی شده‌اند، اما باید توجه داشت که این روش‌ها ممکن است نتیجه مطلوبی برای همه افراد ایجاد نکنند و در برخی موارد حتی ممکن است به پوست آسیب برسانند.

برای مثال، استفاده از شربت قهوه برای برنزه شدن پوست ممکن است باعث تیرگی پوست شود و در برخی موارد ممکن است باعث آلرژی و خشکی پوست شود. همچنین، استفاده از عصاره‌های طبیعی نیز باید با دقت و مطابق با نحوه استفاده‌ صحیح انجام شود. برای مثال، استفاده از عصاره لیمو برای برنزه شدن پوست می‌تواند باعث خشکی و حساسیت پوست شود، به خصوص برای افرادی که پوست حساس دارند.

بنابراین، قبل از استفاده از هر روشی برای برنزه شدن پوست، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید تا به شما روشی مطمئن و مناسب برای پوست شما توصیه شود.

 برنزه شدن با محصولات آرایشی و بهداشتی

استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی برای برنزه شدن پوست به عنوان یک روش سریع و آسان برای ایجاد رنگ برنزه در پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما باید توجه داشت که برخی از این محصولات با میزان بالای مواد شیمیایی ممکن است به پوست آسیب برسانند.

برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی، مثل اسپری برنزه‌کننده و کرم‌های برنزه‌کننده، ممکن است حاوی مواد شیمیایی قوی باشند که باعث آسیب به پوست شوند و باعث آلرژی، خشکی، تیرگی، حساسیت، سوزش و التهاب پوست شوند. همچنین، استفاده از محصولات غیرمعتبر و نامشخص ممکن است باعث بروز عوارض و آسیب به پوست شود.

بنابراین، برای جلوگیری از آسیب به پوست، بهتر است از محصولات معتبر و باکیفیت استفاده کرده و همچنین پیش از استفاده از هر محصولی، برچسب آنرا به دقت مطالعه کنید و در صورت وجود هرگونه حساسیت و یا علائم ناراحتی، به پزشک مراجعه کنید.

جلوگیری از عوارض احتمالی

برای پوست حساس، مانند پوست صورت، استفاده از روش‌های برنزه شدن ممکن است خطرناک باشد و به طور قطع توصیه نمی شود. پوست حساس به تحریکات خارجی مانند نور خورشید، حرارت و مواد شیمیایی حساسیت نشان داده، ممکن است دچار آسیب جدی شود. همچنین برخی از محصولات برنزه کننده می توانند برای پوست حساس را دچار التهاب، خشکی، ترشح چربی و حتی جوش کنند. به همین دلیل، اگر پوست حساسی دارید، بهتر است قبل از بکارگیری  روش‌های برنزه شدن با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

 برنزه شدن با رنگدانه‌های طبیعی

برای برنزه شدن پوست با استفاده از رنگدانه‌های طبیعی، باید از موادی مانند خاک رس، سبزیجات مختلف استفاده کرد. با این حال، باید توجه داشت که استفاده از رنگدانه‌های طبیعی نیز ممکن است به پوست ضرر برساند. مثلاً استفاده بیش از حد از خاک رس و سایر مواد خشک کننده می‌تواند باعث خشکی و ترک‌های پوست شود. همچنین، استفاده از سبزیجات و مواد طبیعی دیگر نیز ممکن است باعث حساسیت پوست شود. بنابراین، برای استفاده از رنگدانه‌های طبیعی برای برنزه شدن پوست، بهتر است از موادی استفاده کنید که با پوست شما سازگاری دارند و به مقدار کافی آنها را استفاده کنید تا به پوست آسیب نرسانید.

 برنزه شدن برای افراد با پوست تیره

بله، زیرا در این مناطق، پوست به دلیل تابش خورشید نسبت به مناطق سردسیر، بسرعت تیره می ‌شود ولی در عین حال، ممکن است باعث آسیب و خشکی پوست هم باشد. در این شرایط، استفاده از روش‌های برنزه شدن بدون ضرر مانند خوراکی‌ها، محصولات گیاهی، تکنیک‌های خانگی و لوازم آرایشی و بهداشتی، می‌تواند به پوست کمک کند تا به شکلی سالم و بدون آسیب برنزه شود. با این حال، همیشه باید به دستورالعمل‌های مربوط به هر روش توجه کرده و از استفاده افراطی از هر روش برای برنزه شدن پوست پرهیز کرد.

روش‌های برنزه شدن بدون ضرر در اصل برای همه نوع پوست مناسب هستند. با این حال، برخی از روش‌ها ممکن است برای افراد با پوست حساس یا آنهائیکه مشکلات پوستی مثل آکنه، دارند مشکل ساز باشد. این افراد بهتر است از روش‌هایی که در آن از محصولات طبیعی استفاده می‌کنند، پیشنهاد میشود. و برای افراد با پوست‌های چرب و مختلط نیز بهتر است از روش‌هایی که با استفاده از محصولات کم چرب استفاده شود.