رشد سریع مو – تقویت مو

آیا شما هم فکر می کنید رشد موهایتان نسبت به قبل کمتر شده و یا شاید کاملا متوقف شده؟ آیا احساس می کنید در بدنتان تغییراتی رخ داده؟

چنانچه توصیه های زیر را جدی بگیرید و به تک تک آنها عمل کنید. براحتی این مشکل رفع و شاهد رشد دوباره و طبیعی موهای خود خواهید بود.

پوست سر خود را ماساژ دهید

از آنجایی که پوست سر شما جایی است که رشد مو شروع می شود، مهم است که آن را بصورت آرام ماساژ یا نوازش کنید.

همیشه و بطور منظم انگشتان خود را از لابه لای موها به پوست رسانده و به آرامی شروع به ماساژ دادن نمایید. این به شما کمک می کند تا آرام شوید و علاوه بر این، ماساژ دادن باعث گردش خون در پوست سر شما شده و استحکام ریشه های موی شما را افزایش می دهد و کمک میکند تا اگر چیزی بر روی موهای خود می زنید سریعتر به فولیکول های مو برسد. برای ماساژ دادن توجه کنید موهایتان خیس نباشد. در حین ماساژ می توانید از مقدار کمی روغن تقویتی یا طبیعی استفاده نمایید.

موهایتان را همیشه با آب سرد بشویید

از آب داغ به شدت پرهیز نمایید و چنانچه در زمستان تحمل آب سرد را ندارید از آب ولرم استفاده کنید. آب سرد موهای شما را مرطوب نگه می دارد و منافذ لایه های بیرونی مو یا کوتیکولهای شما را می بندد.

موهایتان را بطور منظم کوتاه کنید

مطمئن باشید، کوتاه کردن موها به رشد و سالم ماندن آنها کمک می کند. شما وقتی موهای خود را کوتاه می کنید، از شر موخوره خلاص شده و موهایتان دچار شکستگی نمی شود.‌

 رژیم های غذایی سالم را جدی بگیرید

حتما این ضرب المثل را شنیده اید که “تو همان چیزی هستی که می خوری؟ مواد غذایی مصرفی شما بشدت در شکل گیری چهره و سلامتتان می توانند موثر باشند.

در اصل، اگر می خواهید موهایتان سریعتر رشد کنند، باید از غذاهایی که رشد مو را تحریک می کنند نیز استفاده کنید. پروتئین هایی مانند ماهی، لوبیا، آجیل و موادی از این دست به رشد موی شما کمک میکند..

مو ها را از نوک تا ریشه شانه کنید

برای تحریک در رشد باید موهای خود را به روش صحیح شانه کنید. همیشه موها را از نوک تا ریشه شانه کنید و نه برعکس. انجام این کار به شما اطمینان می دهد که با شانه کردن موهای خود دردی را به خود وارد نمی کنید. همچنین از شکستن موهای شما جلوگیری می کند.

موهای خود را با احتیاط کامل فرم دهید

با مدلهای موی بافت آفریقایی به موهای طبیعی خود استرس وارد میکنید. شما میتوانید از مدل ها و فرم هایی استفاده کنید که به پوست سرتان استرس وارد نکنند.‌

موها را مرطوب نگهدارید

همیشه باید موهای خود را مرطوب کنید تا مطمئن شوید که چربی کافی روی پوست سرتان وجود دارد. می توانید از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن کرچک، روغن بادام و غیره برای مرطوب کردن استفاده کنید..

مرطوب نگه داشتن بستگی  به میزان سبوم موهایتان دارد. اگر پوست سرتان چرب است، نیازی به مرطوب کردن همه روزه ندارید.

اجتناب از وسایل گرمایشی

حالت دادنهای  حرارتی به موهایتان از رشد  طبیعی مو جلوگیری میکند و به همین دلیل باید از آن اجتناب کنید.  حالت دادن گرمایشی  پیوندهای هیدروژنی موهای شما را از بین می برد. و هنگامی که این کار را اغلب انجام می دهید، به موهای خود آسیب می زنید..

 استفاده از ماسک تخم مرغ 

تخم مرغ سرشار از پروتئین و بیوتین است. هنگامی که از این ماسک روی موها استفاده می شود، موها از آن تغذیه کرده و درخشندگی بیشتری به آن می بخشد. علاوه بر این، از شکستگی جلوگیری می کند و به تحریک  پوست سر شما کمک می کند.

برای این کار دو عدد تخم مرغ را با نصف فنجان آب مخلوط کنید. سپس ماسک را روی موهای خشک خود بمالید و اجازه دهید 30برای دقیقه روی موهایتان بماند.