روش های مختلفی برای بهسازی ظاهری  پوست و زیبایی بدن وجود دارد که یکی از آنها استفاده از اسکراب است. اسکراب یک روش تمیز کردن(لایه برداری) پوست با استفاده از مواد خاصی است که به دلیل خواص آنها، به پوست شما کمک می کنند تا با از بین بردن سلول های مرده، بازتابی از جوانی را در شما زنده نمایند. در این مقاله، سعی شده به سؤالات مطرح شده خانمهای ایرانی  پاسخ داده شود.

عملکرد اسکراب

اسکراب یک روش تمیز کردن پوست است که با استفاده از مواد خاصی به نام اسکرابینگ، سلول های مرده پوست را از بین می برند. این مواد معمولاً شامل ذرات ریزی مانند قهوه، شکر، نمک و یا مواد شیمیایی مانند اسید سالیسیلیک و آلفا هیدروکسی اسید هستند که به پوست کمک می کنند تا خود را از لایه های مرده، ترشحات چربی و آلودگی ها پاک کند. با از بین بردن این سلول های مرده، پوست شما ظاهری شاداب و نشاطی دوباره خواهد داشت و همچنین باعث افزایش جذب مواد مرطوب کننده و تغذیه کننده پوست می شود. به طور کلی، اسکراب باعث بهبود بافت و ظاهر پوست شما می شود.

 اسکراب برای همه؟

نه، اسکراب ها برای هر نوع پوست مناسب نیستند. به طور کلی، پوست های خشک، حساس و پوست هایی که دارای آکنه و یا التهاب هستند، به این روش حساسیت بیشتری نشان داده  و ممکن است باعث تحریک و آسیب به پوست شوند. در این موارد بهتر است از اسکراب های نرم و حاوی مواد آرامبخش مانند آلوئه ورا و گلاب استفاده کنید. پوست های چرب و مختلط به دلیل بیشترین ترشحات چربی، می توانند به سهولت از طریق اسکراب پاک شوند، اما در صورتی که از اسکراب هایی با ذرات بزرگ و ترشحات چربی بالا استفاده شود، می توانند باعث ایجاد آکنه و التهاب پوست شوند. برای پوست های چرب و مختلط بهتر است از اسکراب های حاوی ذرات ریز و مواد ضد التهابی مانند ترکیبات مانند اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

 اسکراب و پوست خشک 

اسکراب می تواند به پوست خشک آسیب برساند. اگر از اسکراب هایی با ذرات بسیار بزرگ و شدیداً خشک کننده برای پوست خشک خود استفاده کنید، ممکن است باعث خشکی بیشتر، تحریک و آسیب به پوستتان  شود. همچنین، اگر از اسکراب در فواصل زمانی کوتاه و یا به صورت نامناسب استفاده کنید، می تواند باعث تحریک و التهاب پوست شود.

برای پوست خشک بهتر است از اسکراب هایی که حاوی مواد آرامبخش مانند آلوئه ورا، روغن های گیاهی و مواد مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین، بهتر است اسکراب را نه بیش از دو بار در هفته و نه برای مدت زمان طولانی استفاده کنید. در نهایت، پس از استفاده از اسکراب، پوست خود را مرطوب نگهداشته و از اِعمال فشار زیاد بر روی پوست خشک خودداری کنید.

درمان لک های پوستی 

 اسکراب می‌تواند باعث بهبود ظاهر لک های پوستی شود. اسکراب به کاهش ظاهر لک های پوستی کمک می کند، زیرا با حذف سلول های مرده و لایه های اولیه پوست، تولید سلول های پوستی جدید و سالم را تشویق می کند. علاوه بر این، اسکراب می‌تواند باعث بهبود چسبندگی و جذب محصولات مرطوب کننده و روشن کننده پوست شود که باعث افزایش رطوبت و لطافت پوست می‌شود.

اما لازم به ذکر است در چنین شرایطی، برای بهبود ظاهر لک های پوستی، بهتر است از اسکراب هایی با مواد طبیعی و روشن کننده مانند ویتامین C، آلفا هیدروکسی اسید، اسید آزلائیک و گلیکولیک استفاده کنید.

کاهش چین و چروکها 

استفاده از اسکراب می‌تواند در بهبود ظاهر چین و چروک پوست کمک کند، اما نمی‌تواند این مشکل را کاملاً رفع کند. اسکراب با حذف سلول‌های مرده و لایه‌های اولیه پوست، تحریک به تولید سلول‌های پوستی جدید و سالم می‌کند. این تحریک باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین می‌شود که موجب بهبود انعطاف‌پذیری و لطافت پوست ‌شده، می‌تواند به تقلیل چین و چروکها کمک کند.

اما در صورت داشتن چین و چروک عمیق ، بهتر است از روش‌های دیگر مانند استفاده از محصولات ضد چروک، بوتاکس و فیلر استفاده کنید.

 بهترین نوع اسکراب 

برای انتخاب بهترین نوع اسکراب، ابتدا باید نوع پوست توسط پزشک مشخص شود، اگر پوست شما چرب باشد، بهتر است از اسکراب‌های حاوی اسید سالیسیلیک، کربن، بنتونیت و یا کائولین استفاده کنید. این اسکراب‌ها می‌توانند با تسکین ترشح چربی و کنترل جلوگیری از جوش‌ها و آکنه‌ها کمک کنند.

برای  پوست خشک و حساس، بهتر است از اسکراب‌های نرم‌کننده و ملایم استفاده کنید. این اسکراب‌ها می‌توانند با ترمیم و تقویت مویرگ‌های پوستی، باعث افزایش رطوبت و نرمی پوست شوند.

در هر صورت، همیشه بهتر است اسکراب‌هایی را انتخاب کنید که شامل ذرات ریز و نرم باشند، تا به پوست آسیبی نرسانند و احتمال تحریک و التهاب پوست را کاهش دهند. همچنین، از اسکراب‌های حاوی عطر(الکل) و رنگ مصنوعی بهتر است خودداری کنید.

تفاوت اسکراب با روش های دیگر چیست؟

اصولاً اسکراب کردن پوست، یکی از روش‌هایی است که برای تمیز کردن و نرم کردن پوست به کار می‌رود. اما این روش قابل مقایسه با دیگر روش‌های تمیز کردن پوست نیست، زیرا هر کدام از این روش‌ها به منظور کارکرد خاصی طراحی شده‌اند.

روش‌های دیگر تمیز کردن پوست شامل شستشو با آب و صابون، استفاده از تونر و استفاده از ماسکهای  صورت هستند. هر کدام از این روش‌ها، برای تمیز کردن پوست و داشتن یک پوست سالم و تازه اهمیت دارند و می‌توانند به کمک همدیگر در بهبود وضعیت پوست کمک کنند.

از طرفی، اسکراب کردن پوست می‌تواند به تمیز کردن پوست کمک کند، علاوه بر این، با حذف لایه‌های رویی پوست، سطح آنرا روشن‌تر، صاف‌ و نرم‌تر خواهد شد. اما برای داشتن یک پوست سالم و تازه، بهتر است بصورت  ترکیبی از روش‌های مختلف تمیز کردن پوست استفاده کنید.